Витамины- Vita- значит жизнь!

Рада видеть Вас на станицах  своего сайта. Тема витамин и их необходимости или бесполезности  сегодня активно обсуждается в обществе. Но насколько они необходимы конкретно Вам, и именно в данный момент… Дать ответ можете только Вы сами. Просто надо остановиться на минуточку и самому себе честно ответить на несколько вопросов. И Вам сразу многое станет ясно.

Итак:

1. Сколько раз   в течении года  Вы болеете разного рода  простудами?

1)0-2 раза

2) 2-8 раз

2. В каком состоянии сегодня находятся Ваши волосы?

 1) В отличном  состоянии.

2) Мне хотелось, чтобы мои волосы   выглядели  лучше.

3. В каком состоянии находятся Ваши ногти? 

1) В отличном состоянии.

2)Ломкие, мягкие, слоятся.

4. В каком состоянии находятся Ваши зубы?

1)В хорошем состоянии.

2) Хотелось  чтобы,  было лучше.

5. В каком состоянии сегодня находится Ваша кожа и есть ли:

-сухость кожи;

-морщинки;

-дряблость;

-шелушение;

-акне;

-пигментация

-повышенная жирность кожи;

-воспаления  и др.

1)  Да, есть 1-3 недостатка кожи.

2) Нет.

6. Определите своё  состояние вечером.

1)Усталость, разбитость, сонливость.

2) Бодрое, хорошее состояние.

7 Часто ли ощущаете  чув ство  повышенной  утомляемость,   не зависимо от  выполненной работы и продолжительности дня?  

1)Да.

2)Нет.

8.  Как бы Вы оценили  качество  своего сна?

1)Сплю плохо, утром чувсто  разбитости не покуидает.

2)Сплю нормально, но утром нет бодрости.

3)Высыпаюсь и чувствую себя бодро.

9. Имеется ли у Вас избыточный вес?

1.Да.

2. Нет.

10. Есть ли хронические заболевания, часто ли они обостряются?

1.Да.

2. Нет.

        Здоровье — это изначально  хорошее самочувствие, работоспособность. 

 От состояния здоровья зависит  КАЧЕСТВО всей нашей  жизни . Ваше желание жить и радоваться каждому дню, профессиональный и личностный рост, успешность и благосостояние .

Все без исключения, хотят быть ЗДОРОВЫМИ и причем,  в любом возрасте. Никто не мечтает быть больным, старым и  никто не планирует быть обузой для родных.

Причем, каждый  человек хочет создать семью, родить и вырастить здоровых деток.  

А что Вы делаете каждый день, для того чтобы сохранить, удержать ЗДОРОВЬЕ,  то чем так щедро наградил Вас Бог?

Что Вы делаете для того, чтобы ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ, если начинаете его терять?

В основном сегодня проблема многих людей в том, что они не берут ответственность за свою жизнь. Им легче обвинить медицину в ее не состоятельности, самим выписать себе препарат из аптеки, ну на крайний случай сходить к доктору. Но доктора, не раздают здоровье… , а в аптеке не продают волшебных таблеток…

          Большая часть людей живет как научили родители и тому же учат своих детей.  И увы, не хотят задуматься, что то, к чему их приучили,  не всегда соответствует  здоровью.

Многие зомбировано твердят лозунги, еще услышанные от родителей.

-«Я же не болею! Зачем мне витамины? Витамины не помогают выздороветь, они помогают не заболеть. Нам нужно не лечиться, нам нужно быть ЗДОРОВЫМИ!

-«Витаминизироваться надо летом» . Согласна, но разве возможно за  3 летних месяца напиться воды на весь год? Нет, воду Вы пьете в течении года. Нельзя автомобиль заправить на неделю и ездить 24 часа в сутки. Вы проедете столько, на сколько задали ресурс автомобили и организму...

- Варенье – это витамины. Да, но этого мало.

Витамины и минералы нужны нашему органзиму ежедневно, ими нельзя запастись впрок. И при нехватке, того или иного элемента, организм просто начинает сыпаться, разваливаться..

Все начинается с простой, обычной усталости и обычных простуд, а  потом усталость перерастает в синдром хронической усталости. И потом на основе постоянной нехватки  появляются  проблемы. Происходит сбой всех органов и систем и в итоге множество хронических заболеваний.

Ведь недостаток только кальция приводит к 140 заболеваниям. 

Сегодня условия человеческой жизни таковы(экология, стресс, бедность почвы, современный ритм жизни), чтобы получить дневную норму всего того, что нам нужно  на уровне клетки , требуется съесть за день 70-90 кг разнообразной еды!!!  Только  рыбы  3 кг, мяса  2  кг, хлеба с отрубями  2 кг, моркови  5 кг.

Искренне для самих себя Вы ответили на вопросы и  теперь же Вам самим нужно сделать ВЫВОДЫ:

1.     Как функционирует Ваш организм?

2.     Как долго  он сможет служить в таком режиме?

И если ответы на большинство вопросов Вам не нравятся, то задумайтесь о том, что Ваш организм  умоляет Вас о помощи. Все в Ваших руках. Вы можете и дальше выжимать из своего же организма «последние соки». А можете повернуться к нему "лицом".

Пересмотреть свое питание, свой подход к здоровью в целом. Ведь мы являемся тем, что мы едим. И ВИТАМИНЫ – значит жизнь…

Если не будет Вас, все остальное будет Вам без надобности!!!